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Viver no automático é como atravessar um oceano sem enxergar o horizonte.
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Como Lidar com Manipulação Emocional em Diferentes Contextos A manipulação emocional é uma técnica insidiosa usada para controlar ou influenciar as ações, pensamentos e emoções de outra pessoa, geralmente sem que ela perceba.…
Trabalhando a Autoestima e Autoconfiança A autoestima e a autoconfiança são aspectos essenciais do nosso bem-estar emocional. Para entender como trabalhar esses elementos eficazmente, é fundamental se aprofundar no tema do autoconhecimento e…
Melhorar nossos relacionamentos é uma parte importante do nosso bem-estar emocional. Ter boas conexões com os outros traz alegria e satisfação. Conversar, ouvir e ser ouvido de forma saudável são habilidades que podemos…
Você já parou para refletir sobre o motivo pelo qual, em algumas circunstâncias, parece que as pessoas ignoram o que você diz ou até quem você é? Sentir-se invisível ou desvalorizado pode gerar…
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Cibele Bergamo é fotógrafa, escritora e redatora, ex-empresária com especialização em estratégia de negócios. Certificada em áreas da psicologia, é especialista em autoconhecimento e independência emocional. Mais do que compartilhar conhecimento, Cibele aplica esses princípios em sua vida adulta, conquistando autonomia financeira e emocional. Através da Fotografia, Livros, Produtos Lúdicos e seu BLOG, ela ajuda pessoas a se libertarem de dependências e a tomarem escolhas conscientes, com foco na prevenção do feminicídio.
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